Por que precisamos de um grupo?

Por maior que seja o cuidado que aplicativos como o Lojong têm ao apresentar práticas contemplativas – sem necessidade de contato direto com um professor experiente ou grupo presencial – é comum que tais práticas, quando levadas de forma isolada, acabem revelando suas limitações ao longo do tempo, muitas vezes nos mantendo presos à dificuldades e equívocos auto-centrados que dificilmente seriam sanados por meio do estudo isolado, separado de outros referenciais.

Ainda que seja possível manter uma prática isolada com diligência e reconhecer seus benefícios, tão logo as dificuldades começam a surgir, fica claro como a conexão com outros praticantes e professores pode se tornar uma peça chave na renovação constante de nossa motivação, tornando o caminho menos auto-centrado e mais livre de nossos próprios preconceitos e preocupações.

Tendo isso em vista, montamos uma lista com indicações de grupos e iniciativas que podem promover essa abertura, expandindo nossa experiência como praticantes e permitindo que sigamos de forma mais confiante e livre de enganos.

Grupos presenciais:

• CEBB

• Chagdud Gonpa Brasil

• Tergar Brasil

• Karme Thegsum Tcholing (KTT) Brasil

• Ligmincha Brasil

Grupos online:

• o Lugar

• O Curso das Emoções

Cursos presenciais e online:

• Formação de Professores CEBTT, com Jeanne Pilli e Elisa Hozaka

• Cultivando o Equilíbrio Emocional, com Daniel Cunha