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Você recebeu um convite especial para conhecer o app Lojong. 😊

Quais são os benefícios de quem usa o Lojong?

Reduz a ansiedade e o estresse

Diversas pesquisas científicas já validaram as práticas de meditação e mindfulness e seus efeitos na redução do estresse e ansiedade.

Acalma e relaxa a mente

O Lojong tem práticas de respiração, meditação guiada e sons relaxantes, além de um vasto conteúdo em vídeos e artigos.

Durma bem e revigore-se

Nossos práticas para o sono te preparam para noites restauradoras e relaxantes, pacificando a sua mente no momento em que você coloca a cabeça no travesseiro.

Melhora o foco e a atenção

A meditação aumenta a capacidade de concentração e memória e estimula a criatividade.

Por que o Lojong?

emoji_objectsO app mais bem avaliado da categoria, com mais de 100 mil avaliações cinco estrelas.

emoji_objectsExplicações didáticas, que ensinam a meditar a partir do zero.

emoji_objectsDesign pensado para a construção do hábito.

emoji_objectsApp 100% em português.

emoji_objectsIntuitivo e fácil de usar.

emoji_objectsPara todas as idades.

emoji_objectsCentenas de práticas guiadas.

emoji_objectsFerramentas de autocuidado.

emoji_objectsResponsabilidade e validação científica. Conteúdos baseados em grandes nomes da Neurociência e da Psicologia.

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